始めに
私の糖尿病の発症は平成6年、今から21年前になります この21年間に糖尿病での入院が6回、狭心症での入院が3回 随分会社にも家族にも迷惑をかけました何より食事療法、運動療法 お酒やタバコの嗜好品制限の多い生活を強いられます 私は現在65歳【平成27年現在】団塊世代の生まれです 私の体験した入院生活や家庭内での治療経験が あなたのためになればとても幸福です 糖尿病、糖尿病を否定出来ない人を合わせると 日本中で1370万人いると推計されていますが このなかで治療をしている人は200万人弱しかいません 糖尿病で死亡する人が年間1万人 糖尿病からの腎臓障害で人工透析をはじめる人が1万人 糖尿病性網膜症で視覚障害になり全盲になる人が3000人 この数字をあなたは少ないと感じますか
当サイトは私経験した事例や参考文献をもとに掲載しております医療当事者ではございませんので間違いや、勘違いもあると想われます、お気づきがございましたら指摘頂きたくお願い致します。

2006年03月16日

薬と納豆の食べ合わせ

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私が心臓手術をして入院中と退院して暫らくは納豆を
食べる事が出来ませんでした
薬の名前はワーファリン 心臓手術をしているひとなら

多分名前は知っていると想います
この薬の効能は血液を固まり難くすることです
私への効果は凄く強くでました。体中青痣でした

退院してからも少し飲んでいる期間があったのですが
手をぶつけただけで、青痣、紐を硬く結んだだけで青痣
本当に青痣ばかりの状態、凄い効きかたでした

それが何故納豆を食べては駄目なのか、医師に聞いてみました
アーファリンの分子構造が ビタミンKとそっくりなのだそうで
納豆はビタミンKをたくさん含んでいるので、アーファリンと

納豆のビタミンKがアーファリンと先に結びついてアーファリンの
効果が、消されてしまうのだそうです

昔、私の子供の頃には食べ合わせのことが言われていましたが
薬の飲み合わせは命に即繋がります
よく薬剤師や、医師の言うことを聞いておかなければ成りません

以前私の場合高血圧の薬も、グレープフルーツが駄目でした
今でこそ、薬を渡されるときも、医師の診断時にもかなり詳しい
説明がありましたが、私は何年もその飲みあわせをしらず

薬とグレープフルーツを一緒に食べていた事があります
薬は慎重に時間や食後、食前 色々な制限がありますが
私の通院している医院では、薬の飲み忘れのときの飲んでいいのか

悪いのかの説明がきちんとあります
特に私は朝と夕食前のインスリン注射がありますので
急な外出でそのまま夕食を食べる機会とかがあります

忘れないように、インスリンを持って外出しなければなりません
インスリンを打てないときには食事の機会があっても、なるべく食べないように
しております まだ死にたくは無いので

忘れる事はほとんどありません 念のため


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posted by kenboo at 14:41 | Comment(0) | TrackBack(0) | 糖尿病と動脈硬化

2006年03月15日

糖尿病と動脈硬化の関係について

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動脈硬化は、こわい病気ですが、血管がもろくなると言う言葉をテレビ等で
よく耳にするようになり、調べて見ました

血管がもろくなるとはどういう現象なのでしょうか

ここに実験した結果があります

同じコレステロール値の同じ年代の二人の血液、LDL(悪玉)HDL(善玉)も
同じ量、尿酸値も中性脂肪も同じ
でも、実験結果には歴然とした違いが

同じ血液のなかで一つだけ違った数値があったのです

それは血糖値

血糖値の高かった血液が血管をもろく、硬くしていたのです
このメカニズムは血液のなかのマクロファージ(白血球の一種)が血糖値が
高いために変性したコレステロールを食べるからなのですが

マクロファージは変性しないコレステロールは食べません
マクロファージは変性したコレステロールを食べて血管の内側に沈着し
死んでしまいます。 これが血管をもろく、硬くする事が要因で

動脈硬化の現象となって表れます
またもや高血糖が病気の要因ですね、 他には喫煙、運動不足など

動脈硬化の予防とは、禁煙、適度の運動、生活の改善と
動脈硬化を引き起こす要因の反対を実行するしかありません

団塊世代の私は、加齢と共に糖尿病の高血糖や運動不足
まさに動脈硬化の要因がそろっています

先回の通院時に、動脈硬化の検査をうけましたが今のところは
許容範囲の診断  皆さん 一緒に気をつけましょうね

コレステロールが変性しないようにしなければ いずれ −−−


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posted by kenboo at 12:26 | Comment(0) | TrackBack(0) | 糖尿病と動脈硬化

2006年03月10日

動脈硬化が話題になって

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今日はソフトテニスの練習日、 久しぶりに高齢な友人たちに逢ってきました
みなさん、当然私より年上のみなさんです、退職をして、余暇をテニスで楽しんでいる
みなさん、凄く元気です

私の仲間には当年92歳の現役の選手がいます。 92歳ですよ
にわかには、信じられないと想いますが、本当のことです

もう一昨年になりますがテニスコートでの元気な写真【私が撮った】が新聞にでて
全道に紹介されたんです 今年はまだ、顔をみてませんが、元気なはずです
このような元気な人の 血管はどうなっているのでしょう 全く動脈硬化とは無縁なのでしょうか

動脈の変化は、中高年になってから起こるものだと信じている人が多く、これが最も誤解されている点です。

実は、ゼロ歳の時点ですでに主な動脈に「硬化」の初期病変がみられ、10歳前後から急に進んできます。30歳ごろになると、まさに“完成”された「動脈硬化」が現れるようになります。

こんな文章を見つけました 

私は動脈硬化は、中高年に不摂生が主な要因で発症する物と想っていました
改めて、病気に元気とか、若いとか、年だとかが、あまり関係ないと実感です
人間誰しも、年をとり、病気にかかります

しかしながら前述したように スーパーマン みたいなお年よりを目にすると
感嘆するしかないのです 私と同年代の友人と話す事は 幾つまでテニスが出来るだろうか
俺は、私は何歳まで大丈夫と、酒のつまみになっているのが現状です

動脈硬化を もう少し深く調べてみなさんにご紹介します
30代で動脈硬化の症状がーーー は想ってもいませんでした
糖尿病同様にこわい病気の認識をあらたにして

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posted by kenboo at 18:57 | Comment(0) | TrackBack(0) | 糖尿病と動脈硬化

2006年03月04日

糖尿病と合併症は どっちが先なの

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普通に考えると、糖尿病が発症、それに伴い 合併症が発症する
はたして、そうなんでしょうか ?
動脈硬化の 症状は 自分では気づく事がありません

糖尿病として診断を受けた人がたまたま、動脈硬化の診断をうけた?
だから、糖尿病の合併症として動脈硬化になった ?

なにかしら 鶏が先か卵が先か のお話に似ていると思いませんか
私にとっても皆さんにとっても 笑えないお話です
もし、糖尿病の診断を受けなかったら、その人は動脈硬化の治療を真剣に

受けたでしょうか −−−−

自分のこととして考えたらなんの症状もない、痛くも痒くもない
はたして −−− 生活習慣病はただでさえ、症状がわかりにくい病気ばかり

気をつけましょう 団塊世代の私たちは、すべての病気の予備軍なのですから

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posted by kenboo at 19:57 | Comment(0) | TrackBack(0) | 糖尿病と動脈硬化

2006年02月03日

動脈硬化の検査結果

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1月31日に 糖尿病の病院で動脈硬化の検査を受けました

あなたの動脈硬化度は ?

血管の【硬さ】と【詰まり】から動脈硬化度を見ましょう

私のもらった 検査結果表にはそう書いてありました

  
     右腕血圧       左腕血圧

     152/91        150/90

     右足首        左足首      心拍数 52回/分     

     176/87        174/93  

  血管の硬さ 〔baPWV〕 ? 右 1376  左 1451  cm/s

baPWVは主に 大血管の血管の硬さを測定したものであり、脳
心血管等の硬さを直接表すものではありません  −−− と書いてあります
baPWV ってなんだ ?

心臓の拍動が動脈を通して、手首や足首に届くまでの速度で
動脈硬化が見られると血管の壁が厚くなったり硬くなったりしており弾性がなくなる
結果として拍動の伝わる速度が速くなり、センサー間の距離と拍動の伝播速度から
計測して、動脈硬化度を得るものである

PWV = センサー間の距離÷拍動の到達時間

私は今のところセーフ 
但し書きがありました 年齢とともに血管は老化していくので注意しましょう


足の血管の詰まり 〔ABI〕は ?

  右足 1.16   左足  1.14

ABIは主に腰から足首までの血管の詰まりを表す指標です って書いてあるけど
ABIってなんだ

足首と上腕の血圧の差です 

寝た状態で上腕と足首の血圧を同時に測ります
この状態では足首の血圧が上腕より高いのが正常であるが大動脈に
狭窄や閉塞があると足首の血圧が低下するのでその差を測ることで狭窄や閉塞の
程度を表す事ができるものです

  ABI = 足首最高血圧÷上腕最高血圧
   
  今回は正常範囲内にあります  と書いてあった

一応 安心 また 半年後に検査ですよ 私の主治医の言葉でした


                      
posted by kenboo at 20:48 | Comment(0) | TrackBack(0) | 糖尿病と動脈硬化
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